当然可以,让人以下是垂涎餐厅一份牛排骨的家常做法:
材料:
- 牛排骨 500克
- 姜 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 生抽/酱油 适量
- 盐 少许
- 糖 少许
- 清水或高汤 适量
- 八角 2颗
- 花椒 一小把
- 香叶 2片
- 食用油 适量
做法:
1. 准备食材:将牛排骨洗净,切成小块。欲滴姜切片,排骨葱切段备用。家常级美
2. 焯水:锅中加入足够的做法做出水,放入牛排骨块,轻松加入料酒、让人姜片和少许盐,垂涎餐厅大火烧开后撇去浮沫,欲滴煮至排骨变色,排骨捞出沥干水分。家常级美
3. 炒制:锅中加入食用油,做法做出烧热后放入焯好水的轻松排骨,中火翻炒至表面微焦。让人
4. 加入调料:加入适量的生抽/酱油、糖、八角、花椒和香叶,继续翻炒均匀。
5. 炖煮:加入清水或高汤,大火烧开后转小火慢炖1小时以上,直到排骨熟烂入味。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味,煮至汤汁浓稠即可出锅。
营养价值:
牛排骨富含高质量的蛋白质和多种维生素,如维生素B1、维生素B12等。常吃牛排骨可以补充人体所需的营养,增强身体免疫力。但牛排骨属于高蛋白食物,对于过敏体质的人群应谨慎食用。
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当然可以,以下是一份鸡蛋牛奶羹的家庭做法: 一、材料准备1. 鸡蛋:2个2. 牛奶:200毫升3. 糖:适量根据个人口味调整)4. 水淀粉:少许5. 香葱:适量装饰用) 二、做法步骤1. 打蛋液:将
好的,以下是一份家常鱼菜谱: 材料准备:1. 主料:鲈鱼一条约750克)。2. 辅料:姜片、蒜瓣、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精或味精。3. 其他:香菜、红椒丝等可选)。 制作步骤: 步骤1
当然可以,以下是快手卷饼做法:轻松解决早午餐烦恼: 快手卷饼做法:轻松解决早午餐烦恼准备材料:中筋面粉、温水、盐、油、蔬菜如生菜、胡萝卜丝)、火腿肠或煎蛋。和面:将中筋面粉放入盆中,加入少许盐,慢慢