毛豆炒肉是美味毛豆一道简单美味的家常菜,不仅口感鲜嫩,炒肉常而且营养丰富。法让以下是美味毛豆一个简单的家庭版毛豆炒肉的做法,让你轻松掌握:
材料:
- 300克猪肉(推荐使用里脊肉或瘦肉片)
- 150克毛豆(去壳)
- 2个鸡蛋
- 适量淀粉(用于腌制和勾芡)
- 适量盐
- 适量生抽酱油
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
做法:
- 准备肉片:将猪肉切成薄片,炒肉常用刀背轻轻拍打,法让使其更加嫩滑。美味毛豆然后加入适量的炒肉常盐、生抽酱油、法让料酒、美味毛豆胡椒粉和淀粉,炒肉常搅拌均匀,法让腌制15分钟左右。美味毛豆
- 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,炒肉常加入少量水调匀,法让备用。
- 热锅凉油:锅中倒入足量的食用油,油温升至7成热时,下入腌好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 炒鸡蛋:再次倒入锅中,加入之前炒好的肉片,快速翻炒均匀。
- 炒毛豆:将去壳的毛豆倒入锅中,快速翻炒几下,使毛豆受热均匀。
- 调味:根据个人口味,可以适量加入盐和生抽酱油进行调味。
- 勾芡:如果喜欢更浓稠的口感,可以在炒制过程中加入少量勾芡用的水淀粉,快速翻炒均匀,使肉片和毛豆表面裹上一层薄薄的汁液。
- 出锅:所有材料炒匀后,即可出锅装盘。
小贴士:
- 炒肉片时火候要大,动作要快,这样可以使肉片更加嫩滑。
- 腌制肉片时,可以根据个人口味调整调料的比例。
- 勾芡前要注意观察汤汁的浓稠度,避免过稠影响口感。
- 如果喜欢更多口味,可以在炒制过程中加入一些其他蔬菜,如青椒、洋葱等,增加口感和营养。
通过这些简单的步骤,你就可以在家中制作出美味的毛豆炒肉,为家人带来一顿温馨的晚餐。
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