当然可以,香辣以下是过瘾香辣过瘾!闷辣菜的闷辣家庭版独特做法:
一、材料准备
1. 主料
- 肉类:如牛肉、家庭猪肉或鸡肉,版独切成块状。香辣
- 蔬菜:如土豆、过瘾胡萝卜、闷辣青红椒等,家庭切成块状。版独
2. 辅料
- 干辣椒:适量,香辣根据个人口味调整。过瘾
- 花椒:适量,闷辣如果不吃辣可以不加。家庭
- 姜蒜:适量,版独切片或拍碎。
- 葱:1根,切段。
- 豆瓣酱:1-2汤匙,根据口味调整。
- 料酒:1汤匙。
- 生抽:1汤匙。
- 糖:少许。
- 鸡精或味精:少许(可选)。
- 食用油:适量。
二、制作步骤
1. 肉类处理
- 焯水:将切好的肉块放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后冲洗干净。
2. 炒制配料
- 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,烧至五成热左右(约150℃)。
- 爆香调料:下入切好的姜蒜片、干辣椒和花椒,用小火煸炒出香味。
3. 加入蔬菜
- 加入蔬菜:将焯好水的肉块和切好的蔬菜块加入锅中,翻炒均匀。
- 调味:加入适量的料酒、生抽、糖和豆瓣酱进行调味,继续翻炒使肉块上色。
4. 焖煮
- 焖煮:加入适量的水或高汤,水量要没过所有食材。大火烧开后转小火慢炖,直到肉块熟烂蔬菜变软。
5. 收汁出锅
- 收汁:当肉块和蔬菜都熟透时,开大火收汁,让汤汁浓稠。
- 尝味调整:根据个人口味调整盐的用量,如果喜欢可以加入少许鸡精或味精增鲜。
6. 盛出享用
- 盛出享用:将炖好的闷辣菜连同汤汁一起倒入大碗中,撒上葱花作为点缀,即可上桌享用。
三、注意事项
1. 焯水是去腥的关键步骤,一定要充分焯水。
2. 炒制过程中火候要控制好,避免烧焦。
3. 根据个人口味调整辣度和咸淡。
4. 如果喜欢其他口味,可以适当添加一些其他调料,如酱油、蚝油等。
5. 这道菜营养丰富,适合全家人一起享用。
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