好的炒小常做常菜,您想了解炒小白菜的白菜家常做法。以下是家单美一份简单美味,营养又健康的法简家常菜秘籍:
一、材料清单
1. 小白菜:300克(建议使用新鲜的味营嫩叶)
2. 蒜末:适量
3. 盐:少许
4. 鸡精/味精:少许(可选)
5. 植物油:适量
6. 清水:适量
二、制作步骤
1. 准备食材:将小白菜洗净,养又去掉老茎和黄叶,健康切成适口大小。秘籍大蒜去皮,炒小常做常菜切成蒜末备用。白菜
2. 焯水:锅中加水烧开,家单美放入小白菜焯水,法简焯水时间大约1-2分钟,味营捞出冲凉,养又沥干水分。健康
3. 爆香蒜末:锅中加油烧热,放入蒜末炒香。
4. 炒小白菜:将焯好水的小白菜倒入锅中,快速翻炒均匀。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐,如果喜欢可以加入一些鸡精或味精提鲜。
6. 收汁:继续翻炒至小白菜熟软,汤汁略微收紧即可出锅。
7. 出锅装盘:将炒好的小白菜盛出装盘,可以根据个人喜好撒上一些葱花作为装饰。
三、烹饪小秘诀
1. 焯水时要注意火候,避免小白菜过熟变黄。
2. 炒制过程中要控制好火候,快速翻炒可以使小白菜保持翠绿的颜色和爽脆的口感。
3. 根据个人口味调整调料的种类和用量。
4. 这道菜简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。
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